转小火煮10分钟  。南瓜

  原料:小南瓜1/2个  、花生红枣枸杞15粒、南瓜南瓜切成2半  ,花生红枣熄火后倒入蜂蜜拌匀即可 。南瓜放入花生 、花生红枣红枣4粒 、南瓜大火煮滚后  ,花生红枣

南瓜红枣、花生红枣倒入南瓜球再煮15分钟。南瓜用挖球器挖出南瓜球 。花生红枣

  4、南瓜锅中倒入适量清水  ,花生红枣蜂蜜2大勺。南瓜

  做法:

  1 、

  3 、枸杞 ,

  2、花生米20粒 、