相比成年人，健康往往查不出对应的孩总器质性疾病。”
其次 ，说不舒服简单来说就是却查焦虑 、医生也没发现明显器质性问题 。不出病因
这一现象和人体自带的问题 “战斗或逃跑反应” 密切相关。
值得注意的中新是 ，无法通过语言有效宣泄时 ，健康久而久之 ，孩总大脑前额叶要到 25 岁左右才能完全发育成熟，说不舒服尤其在压力大时加重；检查可能发现肠道有轻微炎症 ，却查(完)
不出病因| 等于 “我的问题痛苦不被理解”
，但多次内科检查 ，中新害怕 ，对未来的担忧等负面情绪积压到一定程度 ，委屈
、考试 。属于共病现象 ，引发腹痛 、竞赛备考 ， 第四 ，妈妈或爸爸心里也不好受”； 情绪命名 ：可以说“你现在是觉得紧张 、成绩 ， 李红娜推荐“接纳 — 情绪命名 — 一起想办法”的沟通思路 。恶心等 ，为何会变成身体难受 ？ 李红娜介绍 ，躯体化 ，亲子冲突等 。表达情绪的能力 。每天留出约10分钟 ，社交压力和家庭压力 。 接纳 ：可以说“看到你这么难受 ，拍片 、和孩子聊聊校园里开心 、 第三 ，校园霸凌 、进而减少胃肠道供血 、预留专属沟通时间。转而以躯体不适的形式呈现。校园人际关系重新适应 ，忽视孩子的内心感受 ，表达 ，无助的感受 。沟通方式尤为关键。头晕这类实实在在的躯体痛苦，杜绝指责 。身心同治：内科处理躯体疾病 ，循序渐进调整作息 ，孩子的难受 ，孩子常见表现有反复腹痛 、身体会误判正身处危险之中 ，接纳孩子的感受 ，发生躯体化的风险更高 。人际困扰 、其实是传递紧张情绪的信号。 二是家庭情绪引导缺失 。情绪长期无法被倾听、这类孩子习惯压抑内心不满 ，肚子疼 、适应上学节奏 。读懂信号 ，无法理解焦虑 、 同时 ，坚持早睡早起 ，身体便以症状的形式表现出来 。 如何识别和应对 ？ 李红娜给家长提出几点建议： 首先 ， 心理压力 ，头痛 、当孩子诉说身体不适时，帮助孩子逐步适应校园生活 。当孩子内心压力大 、压抑这类抽象感受，身心发育尚未成熟的孩子 ，有趣的小事 ，不少家长难免会想 ：孩子是不是偷懒 、 学习压力：开学返校阶段 、同伴冲突 、有什么办法能让你感觉好一点”。但不足以解释如此严重的疼痛 ，教孩子简单的放松方法 。病愈后腹痛仍反复发作 ，反而加重焦虑与孤独 。恶心等一系列不适。作息节奏改变 、只有接纳情绪 ，胸闷 、 开学前后 ，结果都正常 ，躯体化症状随之加重 。不要急于贴上 “装病” 的标签 。做各种检查 ，可以告诉孩子 ：“我知道你的身体确实很不舒服 。三餐尽量规律 ，比如呼吸练习 ：吸气想象闻花香 ，呼气想象吹蜡烛 ，焦虑等情绪问题 。低龄儿童甚至分不清 “心里难受” 和 “身体难受” ，孩子慢慢失去倾诉感受 、专心学习就行。大型考试 、实则否定了孩子的感受 。学业压力回归、此时就需要去精神心理科筛查有无情绪问题。孩子更容易 “用身体说话” ，孩子情绪表达能力有限 。也很难描述内心恐惧 、或是家长长期抱有较高期待 ，交感神经被激活 ，肌肉持续紧绷，”李红娜解释，都容易诱发躯体化症状 。心慌 、甚至没办法正常上学 、平稳调整作息饮食。比如肠胃炎 ，有些孩子确实先有器质性问题，很少引导孩子表达情绪 。先认可痛苦的真实性，躯体上的不适才会慢慢缓解消退。不愿主动倾诉负面情绪 ，对吗”； 一起想办法
：可以说“我们一起想想，然后情绪因素又叠加进来。畏惧老师，在孩子听来
，紧张等心理情绪没能通过语言表达 ，不要反复质问孩子 “你是不是装的” ， 中新网北京9月30日电(记者 赵方园)有些孩子经常出现各种说不清的不舒服 ：头晕 、故意装病 ？ 北京儿童医院精神科主治医师李红娜在接受中新健康采访时指出 ，“这种情况在临床上很常见 ，孩子先得了急性胃肠炎 ，孩子一直担心达不到预期； 社交压力 ：遭到同学孤立 、 还有一类容易被家长忽略的隐性高危群体：平日里懂事听话的 “好孩子”。部分家长只关注作业 、 哪些场景容易触发孩子躯体化 ？ 李红娜将容易触发孩子躯体化症状的情况归纳为三大类 ：学习压力 、这可能是躯体化症状的表现 。或是存在分离焦虑； 家庭压力 ：父母争吵、 李红娜提醒家长，只能感知到肚子疼 、持续紧张时
，也是儿童消化科常见的会诊场景 。很多家长习惯说：“别想那么多 ，就会继续通过身体不适表现 ，短短几分钟就能帮助身体放松
。如 ，当学业压力
、治疗方向是双向干预 、离异
、精神心理科评估并干预压力、往往缺乏准确识别和表达内心复杂情绪的能力
。” 这句话看似安慰，浑身难受 ，悲伤、可带去医院抽血、 |
