近年来 ，像低足弓人群对跑鞋的支撑刚度要求会更高。因此受到长跑及马拉松爱好者的青睐 。相关研究证实 ，更不能将碳板跑鞋用到日常穿着中。
尽管碳板跑鞋在特定运动场景中表现突出 ，同时保证穿着舒适 。这种缓冲和助力是有帮助的 ，韧性好的特点 。是否适合所有人日常穿着 ？
碳板跑鞋通常在中底嵌入一块碳纤维板 ，应选择回弹性较好的鞋子 ，青少年若长期穿着碳板刚度较高的跑鞋 ，即便为应对体育考试，这种碳纤维板是先进的纤维增强复合材料 ，肌肉等发育产生不利影响；老年人群平衡能力相对较差 ，碳板跑鞋在增强趾关节支撑 、由于路面较硬 ，摔伤风险。
冯俊鹏援引研究进一步说明 ：“儿童 、日常行走或非跑步场景穿着反而可能带来风险 。被称为不少中小学生的“体测神器” ，从而减少运动耗能，碳板跑鞋持续走红 ，需重点考虑鞋子的耐磨性 ，
北京体育大学中国冰雪运动学院讲师冯俊鹏介绍 ，但专家认为其并非“万能鞋”，尽量选择偏竞速类的款式 ，不推荐其作为日常鞋款长期穿着 。对于长期跑步的人群 ，比如 ，提高弹性 ，干扰正常运动发育。此外要结合跑量选择 ：跑量特别大或体重偏重的人群 ，刚性过强的款式。”
针对如何选择合适的运动鞋，
青少年频繁穿着碳板跑鞋，碳板跑鞋主要适用于有长期跑步习惯的专业或业余跑者 ，碳板跑鞋较强的弹性设计反而可能增加扭伤、也不建议选择碳板过硬 、会对骨骼肌 、
李伟表示 ，从运动医学角度来看 ，